Полина Завьялова | Программа | Международный фестиваль практической психологии
Полина Завьялова
«Искусство быть счастливой»

Мастер-класс Полины Завьяловой на Х фестивале

Вы думаете, что быть счастливой или нет – это вопрос везения? Отнюдь. И я возьмусь показать вам обратное: быть счастливой или нет – это всегда наш выбор, и результат осознанных усилий, прилагаемых в этом направлении.

Вспомните счастливую женщину. Опыт общения с такой женщиной есть у каждой из нас. Она входит в комнату, и всем становится хорошо и как-то легко. Каждый чувствует себя не просто хорошо, а еще понимает, что ему в жизни теперь делать, а главное – зачем.

Например, возьмем день из детства, когда мама была в хорошем настроении и излучала счастье. Что происходило тогда со всеми членами семьи? Каково вам было? Чудесно, не правда ли?! Или  день, когда вы встали с утра с чувством какого-то невероятного подъема, и весь тот день прошел как по волшебству: обстоятельства складывались как надо,  люди вокруг были какими-то дружелюбными. И каждый шаг только ещё более усиливал то ощущение счастья, с которым вы проснулись.

От чего это зависит? Так происходит от того, что женщина обладает невероятной мистической силой. Она может не просто жить в своей реальности, но создавать её. Соответственно, плохим настроением мы создаем противоположную реальность. Если мы выбираем изучать, разбираться и понимать, как устроен этот мир, то у нас появляется повод для постоянного оптимизма, навык быть в хорошем настроении и создавать реальность со вкусом к жизни.

Наша задача проста – сделать такие счастливые дни закономерностью своей жизни, несмотря на то, что жизнь будет складываться по-разному. Счастливыми мы можем быть всегда, независимо от внешних обстоятельств. Более того, мы можем проявить счастливую реальность для окружающих нас людей.

Попробуем?

Полина Завьялова – консультант по лидерству и гармоничному развитию личности, бизнес-тренер, тренер личностного роста, специалист по йоге (сертификат Introductory 2 по йоге Айенгар), консультант по аюрведе (ученица М. А. Суботялова), персональный тренер по фитнесу, врач.

Вход



Регистрация    Забыли пароль?